太陽の光を充分に浴びた植物には人間を元気にしてくれたり、代謝をよくしてくれたり、
免疫力をアップしてくれたりと色々な作用があります。
そんなハーブやスパイスを飲みながら、使いながら、食べながら毎日の生活に取り入れていきましょう!
ハーブを使ったグッズ作りや自分でブレンドしたハーブの持ち帰りがあるので自宅でも楽しめます。
美味しいハーブティーの入れ方
日本のメディカルハーブの作用や使い方
世界のメディカルハーブの作用や使い方
日本のスパイスの作用や使い方
世界のスパイスの作用や使い方
ハーブを使ったクラフト作り
ハーブを使ったコスメ作り
など生活で役立つ情報を紹介していきます。
◾️開催日:毎月第2木曜日、第3金曜日、第4金曜日
◾️場所:札幌駅前教室 札幌市北区北7条西4丁目1−1 東カン札幌駅前ビル913号室 札幌駅北口から徒歩30秒
◾️料金:3500円(当日徴収)
◾️持ち物:筆記用
毎年恒例のカレンデュラ祭りを開催します。ミリオンローズで採れたカレンデュラを使い浸出油とバームを作ります。
体がだるい、運が悪い、何をやってもうまくいかない、ポジティブになれないなど目に見えないけど日常が楽しく過ごせていない方必見です。香りで浄化してみましょう。すっきりとしたホワイトセージで体と心の浄化をしてみます。
植物成分をふんだんに取り入れて普段使う基礎化粧品を作ります。
保存料は入っていないので長期保存はできませんが、安心して使うことができます。
アロマやハーブで風邪予防の方法を紹介します。この時期は毎年開催していますが、大変人気の内容です。植物と抗菌作用、抗ウイルス作用、抗真菌作用についても紹介します。
アダプトゲンハーブであるホーリーバジルとエゾウコギ、体の免疫にかかわるハーブを選びました。免疫機能についても簡単に紹介しますね。
動悸や息切れ、ストレスがかかる時におすすめなのでホーソンです。ベリーとリーフがありますが、両方とも用意します。また肝臓におすすめなのがミルクシスル、アーティチョーク、クミスクチン、ダンディライオンです。使い方などを学びます。
頭痛、肩こり、生理痛、傷など痛みは様々。どんな痛みの時にどのハーブを使うのか紹介していきます。スイートマージョラム、ラベンダー、ローズマリー、フィーバーフュー、カモミール、ヤローなど用意します。