アロマという言葉は知っているけど使い方がわらかない・・・
精油はあるけど引き出しにしまったまま・・・
材料を購入するのが大変だし、どのお店で購入していいかわからない・・・
材料を購入しても一度に使いきれない・・・
そんな方におすすめの内容です。
初めての方はもちろん、この場所でアロマグッズを作って楽しいでいくのもいいですよ。
いろいろな精油の話と使い方を知っていただくコースとなっています。
毎回3個のアロマグッズを作り持ち帰ります。
疲れが取れない、自分だけが不運だ、空回りしているなどネガティブな思考と体になっている時に使ってみて!ジュニパーベリー、ホワイトサイプレス、サンダルウッド、フランキンセンスを紹介します。
人気シリーズです。トリートメントは日常でどんな時でも使える万能オイルです。洗顔クレンジング、美容液、トリートメント、ハンドクリーム、頭皮マッサージ剤、香油として使えます。ゆず、ヒノキ、ヒバ、モミといった和精油を紹介します。
保存料や添加物が入っていないので安心して使うことができます。そのため作り置きはできませんが、季節に応じてさっぱり、しっとりと好みで作ることができます。簡単なので自分で作ってみよう!
お風呂で使えるアイテムを作成。入浴中もアロマの香りで気分が上がります。またバスタイムにおすすめなボディスクラブは簡単に作れます。ラベンダー、ペパーミント、ティートリー、レモングラス、スイートマージョラム精油を使います。
精油の使い方はたくさんありますが、掃除に取り入れて使う方法を紹介します。ティートリー、ユーカリ、タイム、ローズウッド、レモンティートリー精油を使います。精油の抗菌作用や抗真菌作用を利用した使い方です。
〜メンタル不調を乗り越える〜
4月から新しい年度に入り、環境などが変化して一息つく時期です。この時期に体調を崩す人も多いです。そんな時におすすめ対策方法を紹介します。ラベンダー、ベルガモット、クラリセージ、グレープフルーツ、サンダルウッド精油を使います。
〜皮脂バランスを整える〜
アロマでお肌のケア(基礎化粧品)をします。使う材料がわかるので安心です。植物の有効成分(保湿、抗ストレス、抗炎症、抗老化、創傷治癒)を利用します。ローズ、フランキンセンス、ローズマリー、ゼラニウム、ヘリクリサム(イモーテル)を使います。
〜温活、疲労回復、鎮痛、浄化〜
クーラーなどで冷えた体は体調を崩します。夏は逆に意識して温めるよう心がけなければなりません。ペパーミント、ヒノキ、スギ、ヒバ、ジュニパーベリー、スイートマージョラム精油を紹介します。
〜心を前向きに元気にさせてくれる香り〜
甘くフルーティーな柑橘系の香りは誰もが好きな香りです。初めてアロマテラピーを始める人にはこの香りがおすすめ。オレンジスイート、レモン、ユズ、プチグレン、レモングラス精油を紹介します
〜幸福感を満たす香り〜
大人気シリーズのお花の香りです。普段なかなか高価で敷居の高い精油(キンモクセイ、ネロリ、ジャスミン、ロータス、カモミールローマン)を紹介します。
いつも楽しく参加させていただいています。長く続けられたらと思っています。毎日少しづつ香りを入れた生活ができるようにしたいと思います。(50代A様)
初めて参加してとても楽しかったです。生活の中で役立つものばかり、作るのもうれしくこれからの講座に超期待しています。
(60代ノムちゃん)
毎回楽しいです。新しいイベントや情報を発信してくれるのがワクワクして楽しみです。これからもよろしくお願いいたします。
(60代 Tai様)
月に一度のアロマ講座ですが、楽しいし、ためになり、おまけにリフレッシュできます。(50代 ツル様)
化粧品などが簡単に手作りできることにびっくりしました。
(40代M様)